الفِصام ( ألشيزوفرينيا )Schizophrenia

الفِصام(ألشيزوفرينيا)
Schizophrenia

هذه النشرة هي:
- للأشخاص المصابين بالفصام.
- لمن يعتقد انه يعاني من الفصام.
- اصدقاء واقارب الأشخاص المصابين بالفصام.

ستجدون في هذه النشرة:
- ماهي اعراض المرض.
- مسبباته.
- العلاجات المتوافرة.
- كيف يساعد المريض نفسه.
- بعض المعلومات للأقارب.

لماذا نبتعد عن استعمال مفردة الفصام(ألشيزوفرينيا)؟الفصام(ألشيزوفرينيا) هي كلمة كثيراً من الناس يربطها بالعنف والأضطراب. كذلك تستخدمها وسائل الاعلام بانتظام ايضا بهذا المفهوم الخاطئ، رغم انها غير منصفة وغير دقيقة.
كثير من الناس يشعرون بالخجل اذا كانوا مصابين بهذا المرض.

نحن نستخدم كلمة الفصام(ألشيزوفرينيا) لانه لا يوجد على- ما يبدو - في الوقت الحاضر ،مفردة أفضل لوصف هذه الاعراض والسلوكيات.
حتى اذا كنت لا تحبذ أستعمال هذا المصطلح ، نأمل ان تظل المعلومات الواردة فى هذا المنشور مفيدة.


ما هو الفصام(ألشيزوفرينيا) ؟ الفصام هو الاضطراب العقلي الذي يصيب حوالى واحد من كل مئة شخص. وهو
يصيب الرجال والنساء بنفس النسبة ، ويبدو انه اكثر شيوعا في المدن وفي بعض المناطق والاقليات العرقيه. ومن النادرحدوث الاصابة قبل سن خمسة عشر سنة ، ولكن يمكن ان يبدأ في أي وقت بعد ذلك ، اكثر المصابين تتراوح اعمارهم بين 15 و 35 سنة.

أعراض الفصام(ألشيزوفرينيا)تقسم هذه الى مجموعتين (أعراض ايجابية و أعراض سلبية).
Positive symptomsالاعراض ألايجابية
هذه الاعراض هي الأكثر شيوعا في الفصام (ألشيزوفرينيا) ، ولكن يمكن ان تحدث في اضطرابات عقليه أخرى ، ومنها:
Hallucinationsالهلوسه
الهلوسه تحدث عندما تسمع،تشم ، تشعر أو ترى شيئاً ولكن في الحقيقة لا يوجد شيء حقيقي هناك.
Hearing voices في الفصام اكثر انواع الهلوسه شيوعا هو سماع الأصوات

ماذا يحصل عند سماع الأصوات ؟انها تبدو حقيقية تماماً. يبدو انها تكون قادمة من محيطك الخارجي، وأن الأخرين لايسمعونها.
تسمعها في أماكن مختلفة و صادرة من أشياء معينة ، مثل التلفزيون.
هذه الأصوات قد تتحدث اليك مباشرةً ، أو قد تتحدث الى بعضها البعض عنك.
أحيانا كأنك تستمع الى محادثة.

أحيانا سماع هذه الأصوات يكون شئ مسلي ,لكن أغلب الأوقات تكون مزعجة جدا ، وفيها كلمات نابية.

ماهي ردود افعال الأشخاص عند سماع الاصوات؟أحياناً تشعر بأنه يجب عليك تنفيذ ما تقوله ألاصوات ، حتى لوقالت لك أن تؤذي نفسك او تفعل شيئا تعلم بانه خطأ. معظم الوقت يمكنك أن تتجاهلها و لكن أحيانا تجعلك تشعر بالكآبة.

من أين تأتي هذه الأصوات؟الأصوات ليست وهميه ، بل يوجدها العقل.
فحوصات الدماغ أظهرت ان جزء الدماغ الذي ينشط عندما تسمع الأصوات هو الجزء الذي ينشط عندما يتكلم الشخص او تتشكل الكلمات في الذهن. كأن الدماغ يفسر افكارك كأنها اصوات حقيقية من الواقع المحيط بك.

هل تحدث هذه الظاهرة في أمراض أخرى؟المصابين بالاكتئاب الحاد ، يمكن ايضاً أن يسمعوا أصوات تتحدث اليهم مباشرة.
في الأكتئاب، هذه الأصوات تنتقد الشخص عادة,و تكرر نفس الكلمه او الجمله مرارا وتكرارا. بعض الناس لا يؤثر سماع هذه الأصوات على حياتهم اليوميه. وقد تكون مسلية، وليست بصوت عال ، أو ان تحدث من وقت لآخر. وهى عادة لا تحتاج الى أي نوع من العلاج.

أنواع اخرى من الهلوسهالرؤى والهلوسة بأنك تشم رائحة معينة ، أو الشعور بطعم مُعين او ألاحساس بأن شئ يلمس الشخص ، لكن هذه أقل شيوعا.

Delusions الضلالاتهو ألاعتقاد بشئ مع ألاقتناع التام، رغم انه مبني على سوء فهم ألاوضاع او الاحداث.ألاخرون يروا ان أعتقادك خاطئا ، غريباً او غير واقعي. ولا يستطيعوا في الواقع أن يناقشوا هذا الاعتقاد معك. واذاسألوك لماذا تعتقد بهذا الشئ ،فيكون شرحك و أسبابك ليس لها معنى أو لا يمكنك ان تشرح لهم و تكتفي بالقول (أعرف أن هذا حقيقى).

كيف تبدأ و تحدث؟يمكن أن تبدأ ألضلالات فجأه. و قد تظل بضعة أسابيع او أشهر تشعر أن هناك شيء غريب يحدث ، ألا أنك لا تستطيع أن تفسره.
أحيانا تحدث الضلالات عندما يحاول الشخص فهم الهلوسة التي يعاني منها. فعلى سبيل المثال ، اذا كنت تسمع اصوات تعلق على ما تقوم به، فتفسر هذا بوهم انك مراقب من ألاجهزة الأمنية مثلاً.

Paranoid Delusions الضلالاتالعِضامية هذه أفكار وهميه تجعل الشخص يشعر بأنه مضطهد او أنه مُلاحق.
فعلى سبيل المثال:
ليست من الحياة اليومية : يمكنك أن تشعر بأن الحكومة تتجسس عليك. أو تعتقد أن الجيران يستخدمون مؤثرات خاصة او التكنولوجيا للتأثير عليك.
من الحياة اليوميه : أن شريكك غير مخلص.تستنج ذلك من تفاصيل و احداث بسيطة لا علاقة لها بالجنس او الخيانه و تربطها أنت بذلك. الأشخاص الآخرين يعتبرون هذه التفاصيل و الاحداث طبيعية ولا تدعو للشك.
ضلالات الاضطهاد تكون مزعجة لك و للأشخاص الذين تعتقد بانهم يضطهدوك ، مثل أسرتك.


(Ideas of referenceالأفكار المرجعيه (تبدء بتفسير الأحداث اليومية و الطبيعية التي تدور حولك بانها تحصل خصيصا لك و مرتبطة بك. على سبيل المثال ، ان الأذاعة او التلفزيون تبث برامج عنك ، او أن الناس يتصلون معك بطرق غريبة ، مثلاعن طريق ألوان السيارات في الشارع.

التعامل مع الضلالاتالاوهام قد لا تؤثر على تصرفات الشخص.ومن الصعوبة مناقشتها مع الآخرين لأنك تدرك أنهم لن يفهموها. اذا كنت تظن ان الآخرين يحاولون ان يؤذوك او يضايقونك ، فسوف تحاول ان تبتعد عنهم ، وفي بعض الأحيان ،قد تشعر أنك تريد ان تنتقم منهم.
ويمكن أن تحاول الهرب من مشاعر الاضطهاد بالانتقال من مكان الى آخر.

Thought disorder“أضطراب الفكر"
يجدالشخص صعوبة في التركيز, فربما لا يستطيع:
قراءة مقالة في صحيفة او مشاهدة برنامج تلفزيوني الى نهاية.
مواكبة الدراسة.
التركيز في العمل.
افكارك مشوشة. فقد تنجرف من فكرة الى فكرة دون وجود أي صلة واضحة بينهما. وبعد دقيقة أو اثنتين ، لا يمكنك ان تذكر ما تريد في الأصل التفكير به. البعض يصف افكارهم بانها "مبهمه" او "مشوشة" عندما يحدث هذا. عندما تفكر بهذه الطريقة ، يكون من الصعب على الناس ان يفهموك.

الشعور بأنك مُسيطر عليك؟انك قد تشعر بأنك :
تفقد أفكارك - كما لو ان شخص ما أخذها من عقلك.
تشعر أن أفكارك هي ليست لك، بل ان شخصا آخر قد وضعها في عقلك.
تشعر ان جسمك مُسيطر عليه، مثل الرجل الآلي.
الناس تفسر هذه التجارب بطرق مختلفة. البعض لديه تفسيرات تكنولوجيه ، مثل الاذاعة والتلفزيون او اشعه الليزر ، او الاعتقاد بأن الجهاز مزروع فيك. اشخاص آخرين يفسرها بالسحر، والأراوح ، او الشيطان.